6 Perkara Inilah Punca Niat Untuk Amalkan Gaya Hidup Sihat, GAGAL!

Kredit gambar utama: Pexels

Semua orang mahukan tubuh badan yang sihat dan bebas daripada penyakit berbahaya. Untuk dapatkan tubuh badan yang sihat, kenalah mulakan daripada amalan gaya hidup sihat. Tetapi setiap kali itulah, macam-macam ‘dugaan’ datang.

#1 Dahlah hari bekerja asyik beri alasan ‘tak sempat’, hujung minggu pula lebih syiok tidur daripada bangun awal untuk rutin senaman pagi.

#2 Dah plan menu diet sepanjang seminggu tetapi, semuanya ‘ke laut’ bila kawan ajak berbuka bersama.

#3 Plan nak tidur awal supaya senang bangun pagi, tapi akhirnya tertidur jam 2 pagi sebab terlalu asyik dengan smartphone. Kan dah mengantuk di pejabat!

#4 Kurangkan manis dalam minuman, lebihkan manis dalam senyuman... Tetapi setiap kali keluar makan, mesti order air suam bersama-sama segelas air manis.

#5 Tak bestlah bersenam seorang diri, setiap kali ajak kawan, selalu sangat last minute cancel.

#6 Misi 10,000 langkah sehari boleh direalisasikan jika kereta diparkir jauh tetapi disebabkan cuaca Malaysia yang selalu hujan dan kita tak nak basah lencun, ‘TERPAKSALAH’ cari parkir di lokasi terhampir dengan pintu masuk tempat kerja.

Walaupun macam-macam dugaan yang datang, jangan sesekali berputus asa. Anda boleh mulakan usaha ke arah gaya hidup sihat dengan memulakan satu langkah kecil yang boleh memberi impak besar.

Salah satu caranya dengan pengambilan Teh Wangi Ros 888 dalam diet harian. Teh Wangi Ros 888 dihasilkan daripada daun teh berkualiti dan terpilih yang diadun dengan wangian esen ros sebenar yang menyegarkan. Minuman ini sesuai diambil pada bila-bila masa.

Teh mampu melancarkan kadar metabolisme jika diambil dengan kerap dan membantu membuang toksin berlebihan dari badan; menjadikannya sangat sesuai diambil mereka yang sedang berdiet.

Alami sendiri rasa hebat yang sebenar aroma ros dan lemon dalam segelas Teh Wangi Ros Dengan Lemon 888 tanpa pewarna tiruan untuk membantu sistem pencernaan anda.

Dapatkannya hari ini di pasaraya utama di Semenanjung Malaysia dan Malaysia Timur seperti Tesco, Giant, Econsave, Mydin, Aeon Big, TFValue, NSK, Hero, Pasamya Hwa Tai, KP Mart, Pasaraya Maslee, Sabasun, Servay Supermarket dan Pasaraya CKS. Layari website dan Facebook 888 Tea & Coffee untuk info lanjut!