Kenapa Anak Anda ‘Cranky’ Ketika Cuaca Panas? Ini Penjelasan dan Cara Menanganinya

Foto: Tangkapan skrin layar

Dalam cuaca panas yang melanda Malaysia baru-baru ini, ramai ibu bapa mendapati anak-anak mereka lebih mudah meragam dan menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan.

Menurut Pakar Perunding Pediatrik, Dr. Nisa Khalil, fenomena ini berkait rapat dengan gelombang haba yang sedang melanda negara. Beberapa kawasan telah mencapai Tahap 1 (Berjaga-jaga) dengan suhu harian antara 35°C hingga 37°C selama tiga hari berturut-turut.

Dr. Nisa menjelaskan bahawa kanak-kanak lebih cepat merasa panas berbanding orang dewasa kerana sistem peluh mereka belum berfungsi sepenuhnya. Selain itu, mereka mungkin tidak dapat menyatakan rasa haus atau ketidakselesaan mereka secara verbal, menyebabkan mereka meragam sebagai satu-satunya cara untuk menunjukkan ketidakselesaan.

Tanda-Tanda Anak Mengalami Dehidrasi atau Kepanasan:

• Tiada air mata semasa menangis
• Bibir yang sangat kering
• Sukar bangun tidur dan kelihatan lemah
• Tidak membuang air kecil dalam tempoh enam jam
• Pernafasan laju atau demam

Jika anak anda menunjukkan tanda-tanda ini, segera bawa mereka ke klinik atau hospital berdekatan untuk mendapatkan rawatan.

View on Threads

Langkah-Langkah Mengurangkan Ketidakselesaan Anak Ketika Cuaca Panas:

• Pastikan Pengambilan Air yang Mencukupi: Tawarkan air minuman kepada anak setiap 30 hingga 60 minit, walaupun mereka tidak memintanya.
• Pakaian yang Sesuai: Pakaikan anak dengan pakaian yang ringan dan selesa untuk membantu mereka merasa lebih sejuk.
• Persekitaran yang Sejuk: Pastikan anak tidur atau berehat di ruang yang sejuk, menggunakan kipas atau pendingin hawa jika perlu.
• Elakkan Aktiviti Luar: Kurangkan aktiviti luar rumah antara pukul 10 pagi hingga 4 petang, apabila cuaca paling panas.
• Pantau Tanda-Tanda Dehidrasi: Perhatikan tanda-tanda seperti lampin kering atau kurangnya kekerapan membuang air kecil sebagai indikator dehidrasi.

Dr. Nisa juga menekankan bahawa 'tantrum' atau meragam bukan semata-mata tingkah laku biasa, tetapi boleh menjadi petunjuk bahawa anak sedang mengalami ketidakselesaan akibat cuaca panas. Oleh itu, penting bagi ibu bapa untuk peka terhadap perubahan tingkah laku anak dan mengambil langkah proaktif untuk memastikan kesejahteraan mereka.

Dengan langkah-langkah pencegahan yang sesuai, ibu bapa dapat membantu anak-anak menghadapi cuaca panas dengan lebih selesa dan mengurangkan risiko kesihatan yang berkaitan.

Sumber: Threads