Baik Untuk Kesihatan Dan Cepat Lena Kalau Tidur Pakai Stokin

Tak ramai yang mengamalkan tidur sambil memakai stokin. Tetapi tahukah anda tidur sambil memakai stokin adalah baik untuk kesihatan?

Menurut kajian pakar, tidur sambil memakai stokin membantu kita untuk tidur lebih cepat daripada biasa kerana ia dapat membantu mengawal suhu dalaman tubuh. Kajian 2007 juga menunjukkan, orang dewasa yang memakai stokin normal atau panas akan tidur lebih cepat kerana suhu badan teras seseorang jatuh pada waktu malam. Ia mencapai suhu terendah pada sekitar 4 pagi. Suhu purata adalah 98.6 darjah Fahrenheit, tetapi ini berbeza dengan 1 hingga 2 darjah selama 24 jam.

Sumber: Wanista