Tutup Iklan
×
Permata Pantai Timur
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
016-7369999
Utama
Segmen
Bro Pagi Gegar
Gegar 10 - 3
Gegar Petang
Gegar Malam
Seleksi Gegar
Personaliti
Aswad
Fizie
Shah
Issey
Scha
Ewan
Rea
Carta
Tema Carta Hits Gegar - Legasi S
Interaktif
Buletin PETRONAS
Berita Sukan
Frekuensi
Info Trafik
Zon Aktiviti Gegar Perodua
Kru THR Gegar
Viral
#Trending
Media
Galeri Video
Ke Udara
{{nowplay.song.artist}}
{{nowplay.song.track}}
Ke Udara
THR GEGAR
Permata Pantai Timur
Segmen Terkini
{{currentshow.name}}
{{currentshow.description}}
Segmen Terkini
THR GEGAR
Permata Pantai Timur
Ke Udara
{{nowplay.song.track}}
{{nowplay.song.artist}}
Ke Udara
THR GEGAR
Permata Pantai Timur
Segmen Terkini
{{currentshow.name}}
{{currentshow.description}}
Segmen Terkini
THR GEGAR
Permata Pantai Timur
Berita Terkini
Podcast
Tentang PETRONAS
Pastikan anda mendengar Buletin PETRONAS di Gegar pada waktu-waktu berikut:
Tingkatkan kawalan di sempadan menjelang Hari Raya Aidiladha - Mohamad Sabu
Menurutnya ia bagi mengawal kemasukan haram haiwan ternakan seperti kambing dan lembu yang dikhuatiri membawa penyakit kerana tidak melalui proses pemeriksaan dan kelulusan Jabatan Veterinar.
Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (Pindaan) 2022 berkuat kuasa 1 Jun
Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (Pindaan) 2022 akan berkuat kuasa 1 Jun ini, selepas tertangguh hampir 2 tahun
Kes Pedofilia Guru MRSM: Polis Ambil Keterangan 14 Individu
Polis sudah panggil 14 individu beri keterangan berhubung kes seorang guru didakwa melakukan pedofilia di sebuah MRSM di Kelantan
Bukan menyekat kebebasan akademik negara - KPT
Itu kata-kata Menteri Pendidikan Tinggi, Datuk Seri Dr Zambry Abdul Kadir berhubung isu seorang penceramah warga asing yang keluarkan kenyataan kontroversi di sebuah universiti tempatan baru-baru ini.
Kanser Testis: Amalkan pemakanan seimbang dan sihat
Pemakanan yang sihat dan seimbang terbukti berkesan untuk kurangkan risiko kanser testis. Pakar Kesihatan Lelaki, Dr. Ahmad Samhan Awang berkata kajian menunjukkan likopena dalam tomato antara makanan yang dapat melindungi kaum lelaki daripada penyakit itu.
makanan yang tinggi antioksidan seperti vitamin C, vitamin E yang boleh mengurangkan risiko kanser seperti buah beri, kacang badam, biji-bijiran dan sayur-sayuran hijau adalah sumber terbaik. Tambah Pengasas HIM Clinic itu, pengambilan nutrisi yang mencukupi dan sumber protein berkualiti seperti daging tanpa lemak juga dapat menjauhi kanser berkenaan. Dalam masa yang sama, Dr. Samhan turut memberi saranan berikut.
kurangkan pengambilan gula tambahan, minuman yang bergula dan minuman kafien yang berlebihan. Beliau turut gesa orang lelaki untuk rajin bersenam, tidak merokok dan kurangkan pengambilan alkohol untuk tingkatkan metabolism badan. Dr. Samhan berkata demikian sempena bulan kesedaran kanser testis,
Displaying results 886-890 (of 4210)
<
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
>
Lawat & Follow Kami:
Isnin - Khamis
7:00am, 8:00am, 9:00am
12:00pm, 6:00pm
Jumaat - Sabtu
10:00am
12:00pm, 1:00pm
Ahad
7:00am. 8:00am, 11:00am
1:00pm
Youtube
Podcast
Podcast
Lihat Semua
Tutup Iklan